बच्चों की परीक्षा की घड़ी, माता-पिता की भी परीक्षा की घड़ी होती है...!



परीक्षा का समय नजदीक है, बच्चे अपनी तैयारी में पूरी जोर-शोर से लगे हुए हैं, उनकी साल भर की मेहनत को अब परीक्षा में उतारने का समय है, जहां बच्चे अपनी पूरी लगन से अपने लक्ष्य को हासिल करने में लगे हुए हैं वहीं यह समय है माता-पिता को अपने बच्चों को मोटिवेट करने का उनको तनाव मुक्त हो अपनी तैयारी करने के लिए सही दिशा और गति प्रदान करने का !

परीक्षा के समय माता-पिता को चाहिए की वह बच्चों पर तनाव को बिलकुल भी हावी न होने दें इसके लिए कुछ बातें जो माता-पिता को इस परीक्षा की घड़ी में जरूर ध्यान रखनी चाहिए वह निम्न प्रकार हैं:

१)  तुम कर सकते हो: 
अपने बच्चों को बार-बार यह एहसास दिलाते रहें की तुम्हारी मेहनत के आगे हर मुश्किल छोटी है और तुम हर प्रश्न को हल कर सकते हो क्योंकि.....तुम कर सकते हो, करने से ज्यादा जरुरी है आपके अंदर मैं या तुम कर सकते हो की भावना का होना !

२) हम तुम्हारे साथ हैं:
परीक्षा की इस घड़ी में  अपने बच्चों को अकेला नहीं छोड़ें, उनको ऐसा कभी न लगे की वह अपनी मंजिल के नजदीक अकेले हैं, कोई भी प्रश्न उनके लिए कठिन नहीं हैं आप उसके हल के रूप में हमेशा उनके साथ मौजूद हैं, आपके साथ होने का एहसास ही उनके लिए एक संजीवनी की तरह है, इसलिए उनको अपने साथ होने का एहसास हमेशा कराते रहे !

 ३) समय के साथ चलें:
परीक्षा का यह पीक टाइम चल रहा और उसे बर्बाद न करें और अपना सारा ध्यान अपनी पढ़ाई पर केंद्रित करें, यह समय लौट कर नहीं आने वाला इसलिए इस समय का सदुपयोग करें !

 ४) तनाव न लें, न दें:
अपना तनाव बच्चों पर हावी न होने दें, न ही उनको तनाव में रखें, परीक्षा  के साथ हलके-फुल्के भी होते रहे, मजाक-मस्ती भी चलती रहे !

 ५) रिवीजन के लिए प्रेरित करें:
अपने बच्चों को लिख-लिख कर प्रश्नों के उत्तर याद करने के लिए प्रेरित करें, उन्हें लिख कर याद करने का अभ्यास डालें, ताकि एग्जाम में लिखने की आदत और एक रफ़्तार बनीं रहे !

 ६) एक टाइम फ्रेम तय करें:
एक टाइम फ्रेम और एक टाइम-टेबल के अनुसार अपना सारा सिलेबस कम्प्लीट करें, ताकि सारे सब्जेक्ट आपके समय रहते कवर हों सकें !







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